Brossage des dents
Le brossage des dents sert à éliminer le dépôt de plaque dentaire accumulé tout long de la journée.
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La plaque dentaire est constituée de bactéries. Elle est responsable de nombreux problèmes de gencives.
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Il doit être réalisé au moins deux fois par jour voir trois fois si vous le pouvez.
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La brosse à dent doit être souple avec une petite tête.
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La brosse à dent doit être changée régulièrement.
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Vous devez consommer 7 à 8 brosses à dents par an.
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Une brosse à dent électrique peut aussi être utilisée.
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Quel méthode utilisée ? ​
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Le brossage ne doit pas être anarchique avec des va et vient dans tous les sens.
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il doit être doux c'est à dire avec une pression légère.
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je brosse toutes les faces externes haut et bas en revenant à mon point de départ.
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je brossse toutes les faces internes haut et bas en revenant à mon point de départ.
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je finis par le plus facile le dessus des dents.
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Un brossage doit durer 3 min ( durée moyenne en France 48 s )